Zajęcia z Mindfulness szczególnie ważne dla dzieci, młodzieży i dorosłych, które doświadczają stresu, lęku, trudności w koncentracji lub problemów emocjonalnych, ponieważ trening uważności pomaga im zrelaksować się, uspokoić i zwiększyć swoją odporność na stres.
Wiek: od 3 lat
Lekcja: od 45 min